LOGRA (Logos Gradualis)

Logra kommt von Logos Gradualis, d.h. Stufenweg zum Logos. In unserer Zeit ist eine neue Bewegungsschule nötig, die sich auf die stark veränderte Konstitution des Menschen bezieht und die an dem heutigen Bedürfnis nach Bewegung und Selbstentwicklung ganzheitlich anschließt. Anstelle von statischen Übungen wie bei Yoga werden sowohl sehr sanfte als auch mäßig kraftvolle bis hin zu anspruchsvoll intensiven Übungen gegeben. Diese haben sich seit 2006, der Gründung von Logra durch Atmani, als gesundend und stabilisierend auf verschiedenste Menschen erwiesen. Schrittweise kann sich der Mensch im Sinne des Stufenweges erheben und wandeln. Dabei entstehen neue Verbindungen zur eignen Mitte und zur Natur, zur Welt. Logra vermittelt durch die Bewegungen den Weg zum Selbst. Auch werden die Bewegungstiefen, die in Thai Chi oder Qi Gong angesprochen werden, berührt. Aufbauende, verjüngende Kräfte strömen dem Menschen zu, er findet sich. Lebensmut und Stärke wachsen, man wird widerstandsfähiger gegenüber verschiedenen Einflüssen, seelischen und anderen. Dabei sind es die Übungen selbst, die alles in sich tragen. Logra gibt es für Anfänger, Fortgeschrittene und sehr weit Fortgeschrittene anderer Bewegungsschulen, die eine Ergänzung oder einen Umstieg suchen. Neben Übungen für Burnoutgefährdete, zur Stärkung der Aufrichte- und Rückenkraft u.v.a.m. gibt es auch Übungen für Senioren. In den Jahren seit 2006 hat sich Logra als sehr heilsam erwiesen.